Metoda psychodynamiczna
Wywodzi się z klasycznej myśli psychoanalitycznej; psychoterapeuta, podążając za pacjentem, podczas swobodnej rozmowy, pomaga w dostrzeganiu i rozwiązywaniu nieuświadomionych wewnętrznych konfliktów , pomaga w dostrzeganiu i rozumieniu stosowanych mechanizmów obronnych.
Metoda psychodramy
Psychodrama wg Jacoba Levina Moreno jest drugą po psychoanalizie szkołą psychoterapii. Współcześnie ma duży potencjał integracyjny i czerpie z wielu innych uznawanych podejść psychoterapeutycznych. Pozwala na eksperymentowanie, poznawanie i nowe kształtowanie pełnionych ról społecznych, poszerzanie repertuaru zachowań i reakcji, dzięki czemu zmniejsza się lęk , wzmacnia poczucie adekwatnego wpływu i siły, podnosi samoocenę. Umożliwia pracę nad wyrażaniem emocji w warunkach bezpieczeństwa i akceptacji.
Psychodrama jest metodą pracy grupowej. W pracy indywidualnej stosuje się jej odmianę : monodramę.
Terapia behawioralno-poznawcza
Podejście behawioralno- poznawcze opiera się na założeniu, że większość problemów jest efektem wyuczonych, negatywnych reakcji których człowiek nauczył się w ciągu swojego życia. Istotą terapii jest zmiana sposobu myślenia ,pomagającego na nowo patrzeć na trudne sprawy, co pozwala zmieniać sposób zachowywania się.onodramę.
Dialog motywujący
Metoda pracy opierająca się na oddziaływaniu terapeutycznym , mającym na celu wzmocnienie w pacjencie efektywnego zaangażowania w leczenie i wprowadzanie istotnych zmian w życiu. DM oparty na współpracy, styl rozmowy służący umocnieniu u osoby jej własnej motywacji i zobowiązania do zmiany. Duch DM opiera się na czterech elementach takich jak: partnerstwo, akceptacja, troska, wywoływanie.